Uzmanından Böbrek Taşı oluşumuna koruyucu yaklaşım:

PAROLA “Günü su ile bitir, güne su ile başla”

Taş hastalığı tüm yaş gruplarını etkileyebilen yaygın bir patolojidir. Taş oluşumunda genetik, metabolik, beslenme, günlük sıvı tüketimi…gibi kişisel ve terleme yoluyla sıvı kaybının çok olduğu meslek, sıcak iklim gibi çevresel faktörler önemli rol oynar. Dolayısıyla, böbrek taşlarının oluşumunda günlük sıvı alımının rolü açıktır. Gün içinde sıvı alımı genellikle yeterli düzeyde olabiliyorken, uykuda geçen 6-7 saatlik dönemde neredeyse hiç sıvı alımı yapmıyoruz.

Taş oluşumu teorilerinden biri de “Nükleasyon/Çekirdek” teorisidir. Diğer bir ifadeyle, sıvı alımı azaldığında, böbrekten filtre olan idrar miktarı da azalır. Bu durum idrardaki kristallerin böbrek toplayıcı sistemi dediğimiz “Kanal Yapı”sında tutunmasına (Nükleasyon) yol açarak taş oluşumunu başlatır. Bu nedenle, böbreklerde taş oluşmamasına yönelik koruyucu yaklaşımda, günü su ile bitirmek ve güne su ile başlamak çok önem arz eder.

Böbrekteki küçük taşlar şiddetli, kıvrandıran kolik ağrı ve idrarda kan ile kendini fark ettirirken, büyük taşlar sessiz bir klinik seyir gösterebilir. Klinikte bel, kasık ya da karın alt bölgesinde kolik tarzında şiddetli ağrı, idrarda kan, sık idrara çıkma, bulantı-kusma gibi şikayetle gelen hastada basit bir idrar tahlili, direkt karın grafisi röntgeni, ultrason veya ilaçsız batın tomografisi ile taş hastalığı tanısı kolayca konulabilir.

Böbrek taşlarının -yapısına göre çeşidi çok olmakla birlikte- %90’ını kalsiyum oksalat taşları oluşturur.

Böbrek, mesane ya da üreter taşı tedavisinde laser litotripsi dahil çeşitli endoskopik minimal invaziv yöntemler mevcuttur.

Günümüzde açık taş cerrahisi yerini hemen tamamen endoskopik tedavilere bırakmıştır. Taş hastalığının nüks etmemesi için beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi: sebze-salata ve lifli gıdalardan zengin beslenme, bol sıvı tüketimi, ideal kilonun korunması... söylenebilir. Ancak, benim hastalarıma en önemsediğim tavsiyem;

PAROLA “Günü su ile bitir, güne su ile başla” önerisidir.